一碗熟红豆的热量
1、红豆粥的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦),单位热量较低。2、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加...
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