三七菜的正确吃法

三七菜的正确吃法
三七菜的正确吃法(吃新鲜三七叶的禁忌)
三七菜的正确吃法(吃新鲜三七叶的禁忌)

1、食材:三七菜300克,泡发木耳100克,大蒜、生抽、蚝油、香油、白糖、醋、盐适量。2、田七洗净掰成小朵,焯水备用。3、木耳洗净,焯水。4、蒜捣成泥放入碗中备用。5、蒜泥的碗中加入生抽、蚝油、香油、白糖、醋、盐拌匀。6...

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