三伏天多吃什么食物好

三伏天多吃什么食物好
三伏天多吃什么食物好 三伏天吃什么食物好排湿气
三伏天多吃什么食物好 三伏天吃什么食物好排湿气

1、饺子头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。2、鲤鱼夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含...

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