三色藜麦可以直接煮饭吗
1、三色藜麦可以直接煮饭。2、由于三色藜麦表面会有一层带有苦味的物质皂角苷，而如若直接煮来吃，会有一些苦味，所以再煮之前提前浸泡能使得三色藜麦中的苦味变淡一些，而且也较为容易被煮熟，使得三色藜麦的味道更加美味。3...
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三色藜麦可以直接煮饭吗（三色藜麦米的正确吃法怎样做）
