什么可以增强免疫力和抵抗力

什么可以增强免疫力和抵抗力
什么可以增强免疫力和抵抗力 什么可以增强免疫力和抵抗力女性
什么可以增强免疫力和抵抗力 什么可以增强免疫力和抵抗力女性

1、维生素C是调高免疫力的主要帮手,在常见的蔬果里面,含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了,每100克含有维生素C高达400毫克,而且还有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用。经常吃烧烤或者在生病康复中的朋友,不妨...

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