什么早餐简单又营养

什么早餐简单又营养
什么早餐简单又营养 什么早餐简单又营养又健康
什么早餐简单又营养 什么早餐简单又营养又健康

1、面包+牛奶。面包中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样像叉烧包、酸菜包、豆沙包等,每天吃不同的味道都不会腻,而且面包易于消化、吸收,食用方便。牛奶营养更加丰富,含有丰富的...

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