什么时间吃水果比较好
1、一般是早晨吃水果。早上吃苹果、梨、葡萄非常适合，早饭后吃西柚提神。圣女果、橘子、山楂、香蕉等是不可以在饭前空腹食用。餐后吃些菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等，促进脂肪分解，帮助消化。2、西瓜最好在午餐后两小时再...
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什么时间吃水果比较好（什么时间吃水果比较好饭前饭中饭后）
