什么运动补气

什么运动补气
什么运动补气 什么运动补气血
什么运动补气 什么运动补气血

1、起床之后拍拍手:为什么拍手可以补气呢?这是因为我们在睡眠的时候五脏六腑都是处于休眠之中的,而每天我们吃掉的食物经过一个晚上的消化分解吸收后,往往还会有许多食物中代表着气的物质在身体中徘徊,此时拍拍手可以...

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