多喝开水身体好。但是开水的味道太寡淡了，最近就常泡枸杞水喝，香香甜甜的枸杞具有很多保健作用，对身体很好。仙人球琢磨枸杞里面放其他东西会不会功效更好呢？比如红枣。...

很多人都觉得体湿和体寒是相同的内容，但是实际上，这两者并不相同。湿气存于体内多表现为身体困重，精神疲乏，头昏发蒙等。而体寒是身体内有寒气，包括脾胃虚寒或者肝肾阳虚，以身体怕冷为主要表现。下面就一起具体的了解下吧！...

寒性体质容易患上12种疾病是危言耸听还是确有其事？寒性体质的人身体内部阴气过剩，导致阴阳失调，从让人体对营养物质消化喝吸收功能减弱，以致身体对热量吸收减少，身体呈寒性。寒性体质通常表现为胃寒怕冷、喜暖喜热，腹泻、四...

不少人听说冬泳能增强御寒能力，提高抵抗力，就会想要自己也加入冬泳的队伍，但其中不乏有体寒的人，到了冬天本来就容易有手脚冰凉等症状，那这类体寒的人群能冬泳吗？...

在冬天，养生保健需要你更加注意，寒性体质的人一般来说体内都有寒气，寒气会影响健康，严重的话甚至会导致疾病，寒气重带来影响超乎你想象，想要缓解、调节，首先要知道，自己有没有寒气，那么哪些征兆表明你体内有寒气？...

人体的正常体温是36.5～37摄氏度。体温降低1摄氏度的话，免疫能力就会下降30％，35摄氏度，也是癌细胞繁殖的最佳温度。...

有的女性是体寒体质，那么在寒冷的冬天要怎么让自己热起来呢，下面就给大家几点建议。...

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。...

女性体寒会给身体带来一些伤害，那么生活中有哪些食物会加重体寒的症状呢？今天就来给大家盘点3种会加重女性体寒的食物，下面一起来了解下吧。...

体寒是很多女性朋友都有的毛病，体寒若是没有及时调理则会影响身体健康，那么女人体寒应该怎么调理呢？下面就来看看几个能改变女性体寒的方法。...

夏天因为很热很多女生在吃东西的时候会特别的不注意，那么，体寒不能吃什么水果？体寒的人夏天不能吃什么水果？夏季女生体寒不能吃什么食物？...

生活中不少女生的体质是偏寒性的，对于这类女生即便在夏季也要注意防寒，一些寒性的食物是不宜吃的，那么女孩体寒不能吃什么？...

体寒的女性饮食上要注意调节，而喝茶就是一种非常好的方法，那么，体寒的女生喝什么茶好？体寒喝什么茶可以改善体质？...

十个女人九个寒，而经常吹空调，吃冰冻的食物会加重体内的寒气，引起更多的问题，那么，女孩体寒有什么危害？体寒容易生病吗？女性体寒容易得什么病？...

体内寒气过重是导致众多疾病发生的源头，因此当发现体内有寒气时一定要想办法去除。那么体内寒气重怎么办呢？...

听说藏红花是一种很好的中药材，可以美容养颜，提高免疫等等，我也打算买一点试试，但是之前有医生说过我体寒，我想请问一下藏红花体寒的人能喝吗？...

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。...

桃胶含丰富的营养物质，是天然保健食品，有美容养颜、润肠通便、和血益气的功效，适用于石淋、血淋者，那么体寒能吃桃胶吗？...

体寒的人，相对来说比较容易怕冷，感受了外邪后，容易偏于寒性，喜欢过夏天，不喜欢过冬天，平时活动较少，而这些并不影响游泳，游泳是一个锻炼身体的方法。...

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间。...

其实有的人体寒是天生的，但是有一些女生出现体寒是因为自己长时间不保暖，喜欢吃冷食、冷饮，喜欢吃凉性食物造成的，所以想要改善体寒体质的话，就要从身边做起，让自己变得健康起来。...

寒性体质和热性体质是从中医的角度来划分的。寒性体质人群常常表现为手脚冰凉、身体发冷，冬天冷得睡不着，时常有疲劳、倦怠感，经常腰痛，女性月经常常延迟。寒性体质适宜吃温热性食品，体寒的人喝什么茶好呢？...

体寒最明显的表现就是四季手脚冰凉，体寒的危害不亚于酸性体质，寒性体质如何调理首先应该找出原因，以下几种情况和应对方法供您一览。...

体寒的人最明显的特征是畏寒怕冷，并时常尿频、腹泻，为什么会体寒？体寒的人吃什么可以有效调理身体？...

寒性体质的人，一年四季手都冷。最典型的是夏季不能吹空调。寒性体质有哪些特征？接下来就给大家介绍寒性体质的7大特征。...

可能很多人都知道体寒的人比一般人更容易长胖，并且减起肥来方式也有些区别，体寒的人想要减肥首先要调理自己的体质，那么体寒减肥吃什么水果好呢？...

很多人应该都知道脂肪有抵御寒冷的功效，所以对于体寒的人来说确实比一般人更容易发胖，尤其女生本身就容易囤积脂肪，体寒的女生更是肥胖的常见人群。...

导致长胖的原因有很多，除了生活习惯以及饮食等因素以外，特定的体质也非常有可能会导致肥胖，例如体寒的人身体的脂肪就比较容易堆积，下面来具体了解一下。...

蚕丝被是生活中常见的被子种类，很多人都喜欢用蚕丝被，蚕丝被的好处是什么？我稍微有些体寒，体寒的女生能用蚕丝被吗？...

买了一罐黑枸杞，但自己体质有些偏寒，不知道能不能和黑枸杞呢？会不会对身体健康不利呢？下文将回答你的疑问。...