便秘吃什么水果
便秘吃什么水果
便秘吃什么最快排便（便秘吃什么最好通便）
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最近大便排便不畅，拉便便不仅费力，而且时间还长，两三天才大便一次，感觉自己有些便秘了，不知道吃什么可以快速排便呢？...
便秘吃什么水果 这些水果专治便秘
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1、火龙果。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠...
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