便秘喝水正确方法
1、便秘喝水正确方法。便秘时,首先建议患者保证每日足够的饮水量,建议每天饮水至少在1500毫升以上。2、在每天早上起床后可以空腹喝一杯温开水,常可以达到润肠通便的作用。3、除此以外,饮食方面还应注意多进食富含粗纤维...
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