养胃又容易消化的食物
1、养胃又容易消化的食物有很多,比如说粳米含有粗纤维,能够养胃,还能促进肠道蠕动,避免便秘;小米有养胃、安神的作用,特别容易消化;2、面条含有碱性物质,能够中和胃酸,缓解胃部不适,但是一定要煮得烂一些,不要吃油炸面、炒面...
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