冬天多站立可以消耗多少热量
1、一般情况下， 人们在站立时每分钟消耗的热量是1千卡。那么一小时站立的话，就应该是消耗六十千卡左右。2、美国有研究表明，瘦子平均每天站立的时间要比胖子多153分钟。把这换算成卡路里消耗量的话， 约为350kcal,...
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冬天多站立可以消耗多少热量 冬天多站立可以消耗多少热量和脂肪
