冬天的应季水果有哪些

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冬天的应季水果有哪些 秋季水果都有哪些水果
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1、橙子:橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。适量吃橙子还能缓解咳嗽,保护肺脏。 2、甘蔗:含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1....

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