冬季怎么养肾
1、首先,在冬季养肾要找准时机,冬至日是农历冬季气候转折的界限,此后阴气开始消退,冬季开始展现活泼的生机。如果在此时进补,人体能够摄入的养分利用率会比较高,而营养也能充分发挥作用,是体质虚弱的人补养肾脏的最佳时期。2...
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