冬至晚吃什么菜好

冬至晚吃什么菜好
冬至晚吃什么菜好(冬至吃什么菜好?)
冬至晚吃什么菜好(冬至吃什么菜好?)

1、卷心菜:富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。2、菜花:富含丰厚的维生素类物质,每200克新鲜菜...

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