减肥早餐吃什么比较好

减肥早餐吃什么比较好
减肥早餐吃什么比较好(减肥早餐吃什么比较好 知乎)
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现代人工作忙碌,夜生活缤纷多彩,常常迟睡晚起或匆忙起床,来不及好好料理一顿早餐,往往早餐跟午餐一起吃,这样的饮食方式会让我们体内的中性脂肪与胆固醇都偏高,即可能营养摄取不足,导致新陈代谢不平衡,造成活动力与工作力比正...

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