几点睡觉算熬夜

几点睡觉算熬夜
几点睡觉算熬夜 几点睡觉算熬夜会脱发
几点睡觉算熬夜 几点睡觉算熬夜会脱发

1、从内分泌的角度上说,11点后入睡属于熬夜。而真正意义上说,0点入睡属于熬夜。2、对于熬夜的定义,很多人会觉得是在晚上超过某个时间不睡觉才是叫做熬夜,其实并非这样来理解。熬夜是指深夜的时候不睡觉,或者一整晚不睡,也...

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