叶酸每天补充多少毫克

叶酸每天补充多少毫克
叶酸对身体有什么好处(每天吃一颗叶酸对身体有什么好处)
叶酸对身体有什么好处(每天吃一颗叶酸对身体有什么好处)

叶酸又称维生素M、蝶酰谷氨酸,是B族维生素的复合体,因为是从菠菜叶中提取纯化的,所以被命名为叶酸。叶酸也是水溶性维生素。天然叶酸极不稳定,易受高温、阳光影响。...

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