吃什么不会长胖还减肥
1、一般吃冬瓜、土豆、玉米等食物不会长胖,含有纤维素成分可以增加饱腹感,而且热量也比较低,吃过之后不会导致身体肥胖,但是不一定能达到减肥的效果。2、身体肥胖通常是平时不运动或者经常吃高热量类的食物引起的,减肥可以...
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