吃什么可以增加抵抗力

吃什么可以增加抵抗力
吃什么可以增加抵抗力 初中孩子吃什么可以增加抵抗力
吃什么可以增加抵抗力 初中孩子吃什么可以增加抵抗力

1、可以吃蛋白质含量较高的海鲜,例如鱼虾或者牛羊肉,但是不要吃肥肉。2、主食上应该尽量减少精致的米面、糕点、饼干等,应该尽多摄入五谷杂粮,能够提高人体的抵抗力。3、还应该多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。4、...

天蝎座女生对哪种男生没抵抗力(天蝎座女生对什么样的男生有感觉)
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白羊座男生最爱女孩的哪种笑(白羊座男生看见你就笑)
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