吃什么水果减肥
1、甜橙。甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。2、番石榴。番石榴其实一直都是减肥的...
很多人都知道想要减肥,那肯定是要少吃多动才能燃烧脂肪,消耗热量。可是对于吃货们来说,减肥路上不能吃,那简直是要人命的事情。其实,想要既减肥又能越吃越瘦,一定要选对食物。下面的水果,想要减肥的你可不能错过。...
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