吃什么能淡斑
1、猕猴桃：由于富含维生素C，可防止皮肤色素生成，保持皮肤白皙，淡斑效果较好。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。2、黑木耳：黑木耳可以帮助皮肤排毒，加速皮肤...
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