吃什么零食不会发胖
1、若想要吃了不长肉的零食,应尽量选择脂肪含量较低的零食,如海苔、果冻、牛肉干等。平时还应适当的进行体育锻炼,达到减肥的效果。发胖多是由于生活不规律或饮食过于油腻所导致的,而大部分零食都属于油炸类的。2、可以选...
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