吃瓜子会长胖吗
不少人都喜欢将瓜子当做小零食，时不时磕一磕。对于想要保持身材的人来说，最担心莫过于磕磕瓜子会不会让人长胖。下面我们就一起来看看，究竟吃瓜子会不会长胖。...
瓜子是日常生活中常见的零食，有很多人都喜欢嗑瓜子，其实瓜子的营养也很丰富，但有些减肥的人就怕吃，那么你知道减肥能吃瓜子吗？...
1、吃瓜子是不会长胖的，除非是经常大量吃瓜子。2、瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等，据调查显示每天吃一把瓜子对安定情绪，防止老化，预防成人疾病有益，能治失眠，增强记忆力、预防癌症、高血压、心脏病等疾病。3、...
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