吃维生素b6有什么好处和副作用
1、参与代谢：维生素B6是机体内一些辅酶的重要组成成分，人体的糖、蛋白质、脂肪的代谢均需要维生素B6的参与；2、防治贫血：维生素B6与白细胞、血红蛋白的生成有关，对于贫血有一定的预防和治疗作用，尤其针对患有巨幼红细胞性贫...
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