吃花菜的好处及具体食谱
1、好处：花菜中含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，钙元素，铁元素，磷元素等营养物质，味鲜美，易消化，可以补充人体所需的营养物质，增强体质和免疫力，提高抗病能力，有利于人体的健...
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吃花菜的好处及具体食谱（吃花菜什么好处）
