吃香蕉会长胖吗

吃香蕉会长胖吗
吃香蕉会胖吗(晚上吃香蕉会胖吗)
吃香蕉会胖吗(晚上吃香蕉会胖吗)

我们都知道香蕉能够帮助润肠通便,帮助缓解便秘,促进身体排毒。有的人却担心香蕉中含量高的卡路里会使身体摄入的热量过高而使身体长胖,特别是晚上吃香蕉的话,大量的热量消耗不了更容易使人长胖。究竟真相是不是这样的呢?...

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