哪些蔬菜含草酸高

哪些蔬菜含草酸高
哪些蔬菜含草酸高(哪些蔬菜含草酸高一览表)
哪些蔬菜含草酸高(哪些蔬菜含草酸高一览表)

1、如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就很高。2、其中,每100克菠菜和苋菜中含草酸分别高达606毫克和1142毫克,空心菜中含691毫克,芥菜中含471毫克。除这些蔬菜外,花生、大豆、水稻等也含有草...

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