喝豆浆的好处和坏处

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豆浆喝多了有什么坏处 豆浆喝多了有什么好处
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1、豆浆喝多了有什么坏处 4种人最好不喝
2、牛奶喝多了有什么坏处



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1、豆浆喝多了有什么坏处 4...

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1、好处有以下3点:可以强身健体。在豆浆里面含有丰富的碳水化合物,铁磷钙,维生素以及蛋白质,同时核黄素也是非常丰富的,能够强身健体,提高人们的视力。 2、防止支气管炎和衰老。豆浆中含有大量的麦氨酸,防止平滑肌出现痉挛,...

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