四黑粥有什么作用
1、四黑粥最好是冬天食用，是冬天最佳补肾的季节，黑色入肾，因此四黑粥无疑是很好的食疗，它用到的材料有：黑豆、黑米、黑芝麻和核桃仁。是益肾的很好的保健方法。核桃仁生吃还有化淤的功效。2、喝四黑粥的最佳时间不是早晨。...
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四黑粥有什么作用 四黑粥的做法及功效
