地枣粘枣怎么吃
1、冬季是进补的好时机,我们可以将适量大枣,莲子,桂圆放在锅里煮,像煮粥一样,等粘稠后,加入冰糖,一道美味补气血的大枣莲子桂圆羹就做好了。这非常适合冬季老年人食用,不仅补气血还有助于睡眠。2、冬季也适合用来做大枣阿胶膏...
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