地瓜的营养价值

地瓜的营养价值
梦见大地瓜(梦见大地瓜与小地瓜)
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梦见栽地瓜 梦见栽地瓜是什么意思
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梦见烤地瓜吃 做梦吃烤地瓜是怎么回事
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地瓜的营养价值(地瓜的营养价值及禁忌)
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1、含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。2、 地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同...

地瓜的营养价值
地瓜的营养价值

地瓜就是我们平日里所说的番薯,山芋,红薯,在东北俗称为地瓜,有“长寿食品”的美誉,口感粉糯,甜而不腻,有补虚健脾,开胃滋阴的博阿建功效,中医中视红薯为良药,地瓜我们常吃,但是对其营养可能并不是特别熟知,接下来就介绍地瓜的营养...

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