坐月子可以吃红鱼吗
1、坐月子的妈妈可以吃红鱼，红鱼的营养真的比其他肉类丰富很多，是优质蛋白，还很容易消化，富含丰富的维生素，且能预防心血管病，有利于神经系统的发育，有利于产后恢复和奶水的分泌。 2、在月子里不应单单只吃一种鱼，多吃点其他...
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