坐月子能吃牛肉吗
1、顺产坐月子期间可以吃牛肉。每个星期吃3~4次的瘦牛肉,每次一到二两就可以,可以预防贫血也能增强准妈妈的免疫能力。牛肉有利于促进生长发育,尤其是在手术后具有补血的效果,还能够调理气短体虚。产后吃牛肉,可以更快的恢...
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