夏天为何不适合减肥

夏天为何不适合减肥
夏天为何不适合减肥(夏天不适合减肥毕竟烧烤啤酒小龙虾)
夏天为何不适合减肥(夏天不适合减肥毕竟烧烤啤酒小龙虾)

1、夏天代谢快,冬天寒冷,身体为了御寒会加快脂肪合成,并且冬天人们的运动积极性差,吃得又多,要减肥可不容易。夏天高温,身体需要散热,会加快新陈代谢。新陈代谢加快,运动燃烧脂肪的效率高,摄入的热量容易被消耗,不会有过多热量...

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