夏天补什么
1、夏天是可以进补的,夏季进补的食谱应该以清热化湿,清心补脾为主,这是因为在炎热的夏季若用,这是因为在炎热的夏季,若用油腻温热的滋补品,如阿胶等,反而会火上加油,适得其反。2、老年人夏季极易伤津耗气,气随津脱,从而导致气...
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