多少天不抽烟才算戒烟成功
我爸是个老烟民,最近由于身体原因准备戒烟,但戒烟一段时间后中途抽了一根,那戒烟了中途抽一根算复吸吗?多少天不抽烟才算戒烟成功?...
1、有的人会说,一个人养成一个习惯需要21天,拿吸烟来说,只要能坚持21天或坚持一月不吸烟,就可以算是戒烟成功了,错!这还远远不够,戒烟对于绝大部分的人按理说,无疑是一个漫长的过程,身体和精神上都戒烟,才算是真正的戒烟,...
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