女人可以每天吃南瓜吗
1、可以每天适量吃些南瓜。南瓜性温,味甘,入脾经、胃经,含维生素、蛋白质、膳食纤维、果胶、胡萝卜素、碳水化合物,和钙、钴等矿物质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分,每天适量吃些有助于补充能量、养护脾胃、增强身体免...
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