女性经常做噩梦是什么原因

女性经常做噩梦是什么原因
女性经常做噩梦是什么原因(做噩梦醒来记得很清楚很害怕)
女性经常做噩梦是什么原因(做噩梦醒来记得很清楚很害怕)

1、长期的生活压力。白天精神过于紧张或者兴奋,工作或者学习压力较大,导致晚上入睡时,睡梦中过于紧张,从而做噩梦。2、不良的生活习惯。例如白天吃得过饱过多,或者白天喝酒,睡觉姿势不当,导致胸口受压迫,晚上会做噩梦。3、现...

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