如何保持健康

如何保持健康
如何保持健康 如何保持健康身体
如何保持健康 如何保持健康身体

1、坚持好的生活习惯。好的习惯养成,对一个人的身体健康是很重要的。如过量饮酒,这种习惯不是很好,长期下去,会对身体健康是不利的。此外,我们可以用一个记事本来记录自己身体健康的状况,这样做的好处还是有一定的效果。经...

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