如何快速去绿豆的皮

如何快速去绿豆的皮
如何快速去绿豆的皮(如何快速去绿豆的皮毛)
如何快速去绿豆的皮(如何快速去绿豆的皮毛)

1、首先将绿豆放入清水中浸泡12小时左右,用温水浸泡的话大约需要4小时左右,冷水泡的时间要久些,温水泡的时间要短些,冬季泡的时间长些,夏季泡的时间短些,总之要浸泡至绿豆皮微微胀裂开为宜。2、然后将泡好的绿豆用双手轻轻...

如何快速去绿豆的皮 绿豆的皮有营养能吃吗
如何快速去绿豆的皮 绿豆的皮有营养能吃吗

绿豆很多人都爱吃,有很好的清热解毒,安神降火的作用,绿豆在食用的时候可以带皮吃,也可以去掉皮吃,那么如何快速去绿豆的皮呢?...

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