寒露节气如何养生

寒露节气如何养生
寒露节气如何养生 寒露节气养生的方法
寒露节气如何养生 寒露节气养生的方法

1、注重足部保暖“白露身不露,寒露脚部露”。寒露节气一过,应注重足部保暖。晚上最好用热水泡脚,这样可以促进血液循环,缓解疲劳。中医认为人体足部分布着许多穴位和经络,通过泡脚,可以促进气血运行,舒筋活络,有很好的养生效...

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