小产后吃什么好
小产，一般指怀孕24周前，胎死腹中。对女性的身心伤害较大，血液丢失，元气大伤，身体虚弱，需要好好调补，以免日后落下病根。那小产后吃什么恢复快呢？...
1、小产之后需要休息2～3周，帮助体力恢复，要多吃一些含有优质蛋白的食物，例如瘦肉类、蛋类、牛奶或者大豆、鱼类等，也要多吃一些富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等，多吃含有铁质的食物，比如动物肝脏或者动物血之类的食物...
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小产后吃什么好 哪些东西不能吃
