小暑节气中医养生

小暑节气中医养生
小暑节气中医养生(小暑节气中医养生重点)
小暑节气中医养生(小暑节气中医养生重点)

1、小暑节气中医养生注意养心。三伏天气温高,湿度大,天气闷热,气压低,患有心肌炎后遗症的人易出现心律变缓、胸闷气短等症状。养生要注意早睡早起,避免熬夜,气弱脉弱的人要喝点生脉饮,或麦冬5克、西洋参3克、桂圆肉3~5...

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