干吃的苦荞有什么注意事项
苦荞是一种粗粮,那直接干吃苦荞对身体有什么好处呢?在吃的时候又有哪些需要注意的事项吗?...
1、苦荞性寒,有胃寒或胃病的人吃多了会反酸、腹泻,所以脾胃虚寒、消化功能差、腹泻频繁、体质敏感的人不宜食用。2、食用苦荞后,少部分人会引起皮肤瘙痒、头晕、气喘等过敏症状,所以对苦荞有过敏史的人要谨慎食用。3、苦...
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