彩椒菱角牛肉粒
菱角的营养价值可与栗相媲美，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。...
彩椒菱角牛肉粒是一道家常菜品，减肥瘦身抗癌。...
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