怎么做蔬菜汁
1、准备新鲜洗净的菠菜叶,切碎。2、放入锅中,加水,用小火熬大约5分钟,再关火焖15分钟左右。3、把菠菜捞出来,放在准备好的纱布上,将菠菜汁挤入杯中即可。4、鲜榨果蔬汁能量更低。由于鲜榨的果蔬汁不必加入大量的糖来调整口...
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