怎样不运动减肥快速

怎样不运动减肥快速
怎样不运动减肥快速(怎样不运动也能快速有效的减肥)
怎样不运动减肥快速(怎样不运动也能快速有效的减肥)

1、合理饮食,饮食要均衡,太过油腻的食物就不要吃了。最好的办法就是多吃些素食和水果之类的,营养健康。2、不要长期坐在电脑前,肥胖的人都不喜欢运动,因为肥胖的身躯运动起来更容易产生疲劳。但是一点也不动会加速油脂的堆...

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