总是晚饭后不消化怎么回事

总是晚饭后不消化怎么回事
总是晚饭后不消化怎么回事(晚饭总是不好消化)
总是晚饭后不消化怎么回事(晚饭总是不好消化)

1、考虑是胃肠功能紊乱导致的,可以口服健胃消食片和莫沙必利进行治疗,同时多进食水果蔬菜,晚餐不易过饱,适当增加运动。2、平时多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,养成每天定时排便的好习惯,每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的...

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